Princ Hari: Nakon preseljenja u Kanadu dvije sedmice bio sam u depresiji
Vojvoda od Saseksa podijelio je u novoj MasterClass lekciji iskustvo iz perioda kad se njegovo tijelo, nakon godina života pod pritiskom i obavezama, teško prilagođavalo iznenadnom miru u novoj sredini.
Princ Hari podijelio je s javnošću detalje jednog od najgorih razdoblja kroz koje je prošao — priznao je da je, nakon što se krajem 2019. preselio u Kanadu, upao u depresivno stanje koje je potrajalo otprilike dvije sedmice.
Iskustvo je opisao u sklopu nove MasterClass lekcije pod nazivom „Redefining Grief: Building Resilience Through Loss", koja se bavi tugom, traumom i suočavanjem s gubitkom. U razgovoru s neuronaučnicom dr. Meri-Fransis Okonor govorio je o dugotrajnom stresu i o tome kako čovjek može prevazići teška životna iskustva i vratiti se nakon njih.
Šok nakon godina pritiska
Osvrnuo se i na prve dane u Kanadi, objasnivši kako mu je tijelo s mukom prihvatalo naglu promjenu načina života, budući da je godinama živio pod stalnim pritiskom i stresom.
„Kada sam bio u Kanadi, daleko od stresnog okruženja, moje tijelo je vjerovatno bilo prepuno adrenalina. Nakon dva ili tri dana doživio sam taj pad adrenalina", ispričao je.
Kako je dodao, bio je toliko navučen na konstantnu napetost i obaveze da mu je iznenadna tišina djelovala kao udarac.
„Kao da mi je bio potreban stres da bih imao adrenalin i da bi moj mozak funkcionisao. Postao sam beskoristan", prisjetio se.
Dvije sedmice teškog stanja
Priznao je da se nakon tog pada „skliznuo u depresiju". To stanje, kaže, trajalo je oko dvije sedmice, a zatim je počeo da se navikava na novu životnu situaciju.
