Princ Hari: Nakon preseljenja u Kanadu dvije sedmice bio sam u depresiji

Princ Hari govorio je otvoreno o jednom od najtežih perioda svog života, otkrivši da je nakon preseljenja u Kanadu krajem 2019. godine skliznuo u depresiju koja je trajala oko dvije sedmice.

Svoje iskustvo podijelio je u novoj MasterClass lekciji „Redefining Grief: Building Resilience Through Loss“, posvećenoj tugovanju, traumi i načinima na koje se ljudi mogu nositi s gubitkom. U razgovoru s neuronaučnicom dr. Meri-Fransis Okonor govorio je o posljedicama dugotrajnog stresa i o tome kako se suočiti s teškim životnim iskustvima i izgraditi otpornost nakon njih.

Šok nakon godina pritiska

Hari se prisjetio prvih dana nakon dolaska u Kanadu, objasnivši da se njegovo tijelo teško prilagodilo nagloj promjeni tempa nakon godina života obilježenog pritiskom i stresom.

„Kada sam bio u Kanadi, daleko od stresnog okruženja, moje tijelo je vjerovatno bilo prepuno adrenalina. Nakon dva ili tri dana doživio sam taj pad adrenalina“, rekao je Hari.

Prema njegovim riječima, bio je naviknut na stalni stres, obaveze i visok nivo pritiska, pa mu je iznenadni mir predstavljao svojevrsni šok.

„Kao da mi je bio potreban stres da bih imao adrenalin i da bi moj mozak funkcionisao. Postao sam beskoristan“, prisjetio se.

Dvije sedmice teškog stanja

Hari je priznao da je nakon pada adrenalina „skliznuo u depresiju“. Stanje je, kako je naveo, trajalo približno dvije sedmice, nakon čega je počeo da se prilagođava novoj životnoj situaciji.